lauantai 21. maaliskuuta 2015

Rallyryhmän treenit 20.3.2015




  Olen vetänyt reilun puolen vuoden ajan rally-tokoryhmää, joka starttasi nimellä "rallya tokoilijoille", mutta tällä hetkellä ryhmässä on kolme tokopohjalta treenaavaa ja kaksi rallysta aloittanutta koirakkoa. Yksi koirista on äskettäin noussut avoimeen luokkaan, muut kisaavat alokasluokassa.

Tällä hetkellä treenaamme paljon perustaitoja ja teemme pääasiassa alo-avo-tason kylttejä mutta tutustumme myös voi-mes-luokkien kyltteihin. Ajattelin jakaa myös täällä blogissa vetämieni ryhmien treenejä joten aloitetaan eilisestä, jolloin ryhmällä oli vuorossa taitotreenit. Teemme siis vuorotellen taitotreenejä, jolloin kentällä pisteitä, joilla harjoitellaan eri taitoja tai kylttejä sekä ratatreeniä, jolloin rakennamme kisanomaisen radan.

Eilen oli siis vuorossa taitotreenit ja kentällä oli neljä eri pistettä: eteentulo liikkeestä, lähtö/ maaliintulo, istumasta seisomaan nouseminen ja kevään kukkaset.

Eteentulo liikkeestä:

Neljässä kylttitelineessä oli yhteensä kahdeksan kylttiä siten että toiselta puolelta katsoessa löytyi alokasluokan tehtävät 20, 21, 22 ja 23:




Toiselta puolelta katsoessa löytyi samat kyltit koira oikealla eli voittajaluokan kyltit 72, 73, 74 ja 75:

             Tarkoituksena oli vahvistaa eteentuloa liikkeestä, vähentää osalla koirista apuaskeleen tarvetta ja ottaa mukaan oikealla toimimista.

Lähtö- / maaliintuloharjoitus:

 Tätä koirakot tekivät itsenäisesti, pieni suora, jossa tarkoituksena oli miettiä omaa lähtörutiinia koiran kanssa: mitä tekee ennen lähtökyltille saapumista, mitä tekee lähtökyltillä, missä kohtaa hihnan ottaa pois ja minne se laitetaan  ja miten koira on kontaktissa ennen liikkeelle lähtöä. Maaliintulon jälkeen mietitään miten koiraa kiitetään, minne suunnataan, miten hihna kytketään ja millä tavalla koiraa voi kiittää jo ennen radalta poistumista.



Istumasta seisomaan nouseminen:

 Tätä on jo muutaman koirakon kanssa tehty aikaisemminkin joten osalle oli tuttu teema, osalle uusi juttu, jota lähdettiin ensimmäistä kertaa hakemaan koiralle ja ohjaajalle uudeksi liikkeeksi. Kyltteinä toimivat voittajaluokan kyltit 62 ja 63:



Liikettä jo treenanneiden kanssa haettiin nousuun varmuutta ja koiralle suoraa asentoa sekä ohjaajalle pienempää liikettä koiran seisomaan nostamiseksi.
Uutena liikkeenä opeteltaessa mietittiin ensin osaako koira jo jostain yhteydestä seisomisen ja sitäkautta lähdettiin hakemaan koirakolle sopivaa tapaa oppia asia.

Kevään kukkaset:


Olin suunnitellut treenin jo aikaisemmin viikolla, kun aurinko vielä helli kevään lämmöllä ja ihan ei perjantain kylmyys sopinut kevään kukkastreeniin mutta eipä se ketään haitannut :D Radalla siis mestariluokan kyltit 82 ja 83:



Tulppaanissa ei oikeastaan kenelläkään ollut ongelmia kun vain ajoissa sai koiralle vihjattua minnepäin kuonoa kannattaa kääntää. Valkovuokkoon tehtiin pohjalle hieman pyörähdyksiä oikealle ja vasemmalle ja sitäkauttaa saatiin koiralle oikea liike ja ohjaajan käteen myös sopivasti lähetystä pyörähdykseen. Yhdelle koirakolle olin apupalkkaamassa kun koiralla oli vahvana vasemmalla seuraaminen ja pääsi aina kääntymään vasemmalle nopeammin kuin mitä ohjaaja kerkesi kääntyä ja näyttää uuden seuraamispuolen.

Tällä taitotreenikerralla oli melko paljon ylempien luokkien liikkeitä, kun ainoastaan lähtö/ maaliharjoitus oli kokonaisuudessaan alokasluokkaa. Ryhmä ei kuitenkaan säikähtänyt vaikka eteen tulikin hieman haasteellisempia tehtäviä vaan lähtivät innolla harjoittelemaan ja purkamaan tehtäviä palasiksi sekä miettimään miten rakentaa liikkeestä kokonainen. Lisäksi koen että on hyvä antaa välillä hieman haastetta ja tutustua rohkeasti ylempien luokkien liikkeisiin jotta ne ei ole aivan outoja kun tulevat vastaan kisauralla vaan niitä olisi jo kokeillut ja harjoittelun aloittanut ajoissa. Samasta syystä kehoitan ryhmäläisiä aloittamaan oikealla seuraamisen harjoittelun jo varhaisessa vaiheessa.



Kisamaan rally-tokossa? Ensimmäinen osa

Kisamaan rally-tokossa? 

Tästä alkaa kirjoitussarja, jossa kerron lyhyesti rally-tokokilpailuista, niihin ilmoittautumisesta, kilpailupäivän kulusta ja mitä kilpailun jälkeen tapahtuu. Ensimmäisessä osassa käsitellään rally-tokokilpailuita yleisesti ja mietitään myös valmiuksia lähteä kisaamaan.

-Yleistä tietoa rally-tokokilpailuista-

Lähtisinkö kisaamaan rally-tokossa? Osaanko kaiken vaadittavan? Osaako koirani kaikki liikkeet?

Kisaaminen on oiva tapa nähdä millä tasolla koirakon treenaaminen tällä hetkellä on ja mitä tarvitsee vielä hioa eteenpäin. Jos kynnys virallisiin kilpailuihin on vielä liian korkea, voi taitojaan käydä kokeilemassa epävirallisissa kilpailuisssa.


Olenko koirani kanssa valmis menemään alokasluokkaan?


Jos koiran kanssa on harjoiteltu kaikki rally-tokon alokasluokan liikkeen kytkettynä ja ohjaajalla on tunne että liikkeet ovat hallussa myös hieman vaativammassa ympäristössä kuin tutulla treenikentällä, voi kilpailemaan lähteä hyvillä mielin. Myös kokonaisia ratoja on hyvä olla harjoitellut ennen kilpailuihin menemistä, jotta tietää miten oma koira tekee töitä pidemmän aikaa ja miten oppii radan ja sen suorittamisen.

Kaikki kisaajat aloittavat ensimmäiset kilpailunsa alokas-luokasta. Alokas-luokassa koira kulkee hihnassa koko ratasuorituksen ajan ohjaajan vasemmalla puolella ja tehtävät ovat rally-tokon perustehtäviä: seuraamista, istumista (edessä ja vasemmalla), maahanmenoa, koiran odottamista paikoillaan ja ohjaajan kiertämistä.

Alokasluokan kyltit tehtäväselostuksineen löydät täältä: http://www.rally-toko.fi/sivusto/rally-toko/kyltit-2013.html

Ennen kilpailemaan lähtemistä kannattaa myös tutustua lajin sääntöihin: http://www.rally-toko.fi/sivusto/rally-toko/saannot.html

Jos koiran kanssa treenaa treeniryhmässä, kannatta kouluttajalta kysyä mahdollisuutta pitää kisanomaiset treenit, jolloin jokainen pääsee tekemään rataa kuten kisoissa: rataantutustuminen, kisasuoritus ja palaute radasta. Jos treenaa itsekseen voi netistä katsoa valmiin radan (esim. täällä on paljon kisaratoja: http://www.rally-toko.fi/sivusto/rally-toko/kisaratoja.html ) ja rakentaa itselleen. Yksin treenatessa kannattaa videoida suoritus, jotta näkee myös ulkopuolisen silmin mahdolliset virheet, jotka itseltä saattaa jäädä piiloon.

Ennen virallisia kilpailuita voi mennä epävirallisiin kilpaluihin kokeilemaan miltä kisaaminen tuntuu. Itse kisapäivä epävirallisissa kilpailuissa on hyvin paljon samankaltainen virallisten kisojen kanssa, paitsi että kisakirjoja ei ole, tulokset eivät ole virallisia ja koiran kanssa voi halutessaan tehdä useamman radan. (Virallisten kilpailuiden kulusta kerrotaan myöhemmin tässä kirjoitussarjassa). Epävirallisiin kilpailuihin ilmoittaudutaan monilla eri tavoilla, usein sähköpostitse. Kannattaa katsoa kisailmoituksesta miten kisajärjestäjä haluaa ilmoittautumisen ja toimia sen mukaan.


Rally-tokossa järjestetään kahdenlaisia kilpailuita: virallisia ja epävirallisia.

Mitä eroa näillä on? Koiralle ei kisamuodolla ole mitään väliä, koira tekee ohjaajan kanssa yhteistyötä radalla edeten kyltiltä toiselle :)

Ohjaajalle ja meille muille ihmisille niitä eroja onkin sitten enemmän:

Viralliset kilpailut:
  • Virallisia kilpailuja saavat järjestää vain kennelliittoon kuuluvat seurat ja yhdistykset.
  • Tuomarina voi toimia ainoastaan ylituomarioikeudet omaava henkilö.
  • Kilpailutulokset merkitään kilpailukirjaan.
  • Vain virallisissa kilpailuissa saavutetut tulokset oikeuttavat luokkanousuihin, koulutustunnuksiin ja valionarvoon.
  • Kilpailuiden tulokset lähetetään kennelliittoon ja ne näkyvät myös KoiraNetissä.
  • Viralliset kilpailut maksavat enemmän kuin epäviralliset (n.15-35€).
  • Koira voi osallistua vain siihen luokkaan, mihin se on kilpailukirjan perusteella oikeutettu ja vain yhteen rataan per kisa.
  • Kilpailut ilmoitetaan kennelliiton kalenterissa: https://omakoira.kennelliitto.fi/tapahtumakalenteri/ .
  • Kilpailut noudattavat sääntöjä, eikä säännöistä voi poiketa. http://www.rally-toko.fi/sivusto/rally-toko/saannot.html
  • Kisajärjestäjät anovat viralliset kilpailut kuukausia etukäteen kennelliitolta.
  • Kilpailut maksetaan etukäteen.
  • Kilpailuluokat ovat alokas, avoin, voittaja ja mestari.
Epäviralliset kilpailut:
  • Epävirallisia kilpailuita saa järjestää kuka tahansa. Yleensä järjestäjinä ovat koiraseurat tai -yhdistykset.
  • Tuomarina voi toimia kuka tahansa, joka tuntee itsensä tarpeeksi päteväksi.
  • Tulokset eivät ole virallisia, niitä ei merkitä kilpailukirjaan eikä oteta huomioon virallisten kilpailuiden luokkanousuissa, koulutustunnuksissa tai valionarvossa.
  • Epäviralliset kilpailut maksavat vähemmän kuin viralliset. (n.5-10€)
  • Koira voi osallistua mihin tahansa luokkaan, riippumatta siitä missä luokassa se kisaa virallisissa kilpailuissa tai vaikka ei olisi koskaan kisannut missään. Joissain kilpailuissa koira voi myös osallistua useamman kerran samaan luokkaan tai kisata vaikka kaikissa luokissa. (Yleensä on kuitenkin kohteliasta muita kilpailijoita kohtaan  ja järkevää oman treenaamisen kannalta kisata vain koiran tasoa vastaavassa luokassa tai sitä ylemmässä.)
  • Kilpailuista ilmoitetaan monissa eri paikoissa: seurojen ja yhdistysten nettisivuilla, facebookin ryhmissä, rally-tokoyhdistyksen foorumilla, koirat.netissä... Ei ole yhtä paikkaa, joka keräisi kaikki epäviralliset rally-tokokilpailut. Eniten ilmoituksia on tällä hetkellä rally-tokoyhdistyksen foorumilla, Möllikisat-osiossa: http://foorumi.rally-toko.fi/viewforum.php?f=15
  • Kilpailut noudattava pääpiirteissään virallisten kilpailujen sääntöjä mutta tarvittaessa niistä voidaan joustaa. Esim. ilmoittautumisia voidaan ottaa vastaan vaikka samana päivänä, tuomarilla ei tarvitse olla pätevyyttä, koira voi osallistua mihin tahansa luokkaan jne. Nämä joustot vaihtelevat sen mukaan mitä kisajärjestäjät ovat päättäneet ja poikkeuksista yleensä ilmoitetaan kilpailukutsussa tai -kirjeessä.
  • Kilpailuja ei tarvitse anoa kennelliitolta, joten ne voidaan järjestää nopeallakin aikataululla. 
  • Kilpailut voidaan maksaa etukäteen tai vasta paikan päällä käteisellä. Kilpailukutsusta käy ilmi miten juuri siinä kisassa toimitaan.
  • Virallisten kilpailuluokkien (alo, avo, voi ja mes) lisäksi voi olla mölliluokka, joka on helpotettu versio alokasluokasta tai jokin muu kisajärjestäjän haluama luokka.


Kilpailuluokat, koulutustunnukset, valiot ja mestarit.

Virallisissa kilpailuissa koira voi nousta luokasta toiseen saavuttamalla koulutustunnuksen. Koulutustunnuksen saatuaan koiran tulee jatkaa kilpailua ylemmässä luokassa, myöskään ennen koulutustunnuksen saavuttamista ei voi nousta ylempään luokkaan.

Koulutustunnukset lyhennetään RTK eli Rally-Toko Koulutustunnus. Koulutustunnuksen saa kun on virallisissa kilpailuissa saanut kolme hyväksyttyä, yli 70 pisteen, tulosta vähintään kahdelta eri tuomarilta. Koulutustunnuksen merkkinä saa mitalin.
  • Alokasluokan koulutustunnus on RTK1 ja sillä noustaan avoimeen luokkaan. Mitali on pronssinen.
  • Avoimen luokan koulutustunnus on RTK2 ja sillä noustaan voittajaluokkaan. Mitali on hopeinen.
  • Voittajaluokan koulutustunnus on RTK3 ja sillä noustaan mestariluokkaan. Mitali on kultainen.
  • Mestariluokan koulutustunnus on RTK4. Mestariluokasta ei enään voi nousta eli tämä on korkein koulutustunnus, jonka voi saada. Mitali on iso kultainen.
Mestariluokassa koirakot lisäksi tavoittelevat rally-tokovalion tai rally-tokomestarin titteliin oikeuttavia tuloksia. Molemmissa tulee olla kolme yli 95p. tulosta mestariluokasta vähintään kahdelta eri tuomarilta.
Valionarvo on kennelliiton myöntämä, virallinen titteli, jonka saadakseen koiralle tulee olla kisatulosten lisäksi virallisesta näyttelystä yli 15kk ikäisenä saatu tulos, joka on laatuarvoltaan vähintään "hyvä".Valionarvosta käytetään lyhennettä RTVA.
Rally-tokomestari on Rally-tokoyhdistys ry:n myöntämä titteli, jota varten koiralla tulee olla vain edellämainitut kolme kilpailutulosta eli näyttelytulosta ei vaadita, tämän tittelin voi siis saavuttaa myös sekarotuinen koira tai koira, joka ei syystä tai toisesta voi saada näyttelystä tulosta.


Seuraavassa osassa kerron miten ilmoittautuminen virallisiin kilpailuihin tapahtuu.

perjantai 20. maaliskuuta 2015

Takaisin blogimaailmaan :)

Missä mennään tällä hetkellä treeneissä?

Nanan kanssa treenataan agia ja rallya. Aksassa meininki on entisellään, mun tarvitsee saada ajoituksia tarkemmaksi jotta pääseen ajoissa ohjaamaan :D Nana painattaa entiseen tapaan. Rallyssa treenaataan itsenäisesti, muutamat kisat on käyty kokeilemassa, tuloslistalla vain MES0 ja MES HYL... Mutta viime kisoissa Nana malttoi pysyä käytösruudun ja itse ratakin oli todella hyvän tuntuinen! Video siitä alla:


Sirun kanssa treenataan pääasiassa aksaa. Treenissä on tehty paljon irtoamisia ja etenemistä, mikä on edennyt hyvin. Kisaamista suunnitellaan ;) Eilen käytiin epiksissä kokeilemassa mutta oli sen verran katastrofirata että kisaamista harkitaan vielä tovi....

Iiriksen kanssa treenataaan agia ja rallya. Aksassa keinua vielä hiotaan, iippa suorittaa keinun hyvin mutta poislähtiessä keinun palautuva pamautus vielä häiritsee. Treeneissä apukäsi on hieman vaimentanut pamausta tähän asti. Nyt siirretään keinua pikkuhiljaa enemmän radalle ja lisätään loppupamauksen ääntä.
Rallyssa ollaan tehty monta nollarataa mutta viime kisoissa saatiin onneksi tuloskin, ensimmäinen sitten viime vuoden SM-kisojen :D Ollaan tehty paljon perustreeniä kontaktista seuraamiseen ja sitä kautta pyritty parantamaan suoritusta kokonaistasolla. Alla video tulosradasta:


Kaikkien kanssa on lisäksi käyty nyt kerran täälläpäässä hakuilemassa kaveriporukalla :) Toivottavasti saadaan siitä hyvä porukka kasaan ja jatkettua tätäkin harrastusta!

Itse olen suorittanut tokon ja rally-tokon koulutusohjaajakurssit ja seuraavaksi lähtee hakemus rally-tokon ylituomarikurssille. Siihen liittyen olen ajatellut ruveta kirjoittamaan tänne blogiin enemmän asiaa rallysta noin yleisesti. Aloitan kirjoittamalla rally-tokokilpailuista: valmiuksista kisaamiseen, kisaan ilmoittautumisesta, kisapäivän kulusta ja muusta siihen liittyvistä seikoista :) Olen kirjoittanut ensimmäiset osat lähes valmiiksi ja ensimmäinen ilmestyy kunhan saan sen viimeisteltyä.

tiistai 2. joulukuuta 2014

Treenit 1.12.2014

Eilen oltiin aksatreeneissä kaksin Sirun kanssa. Nana oli aikaisemmin illalla ollut alkeiskurssilla ja Iiriksellä juoksut joten päästiin lähtemään Sirun kanssa pitkästä aikaa kahdestaan liikkeelle.
Rata löytyy kuvasta, en tiedä kenen suunnittelema mutta tätä mentiin.
Aluksi tehtiin vain pätkä 1-5 harjoitellen irtoamista putkeen ja kutosesteelle. Palkka tuli juuri ennen kutoshyppyä. Seuraavalla kierroksella palkka siirrettiin seiskaputken jälkeen tulevaksi, mutta Siru bongasi palkkaajan jo ennen putkea ja näin irtoaminen putkelle ei onnistunut suunnitellusti, toisella kierroksella mentiinkin jo paremmin ja päästiin putkeen asti!
Seuraavaksi treenattiin pätkää 7-15. Ekalla kierroksella oma ajoitus kympille hieman takkusi enkä saanut viskileikkausta toimimaan niin hyvin kuin olin ajatellut ja Siru bongasi jälleen palkkaajan A:n takaa ja juoksi sinne kurkkimaan suoraan 11-hypyltä :D. Tokalla kierroksella onnistuikin jo paremmin sekä leikkaus että putkeen vienti.
Kepit ja pimeä putkikulma jätettiin kokonaan välistä ja siirryttiin tekemään radan loppuosaa. Juoksu ulkokautta välillä 18-21 toimi todella hyvin, sen sijaan persjättö 22-23 välillä ei niin hyvin kun Siru jätti hypyn 22 kokonaan välistä, saatto olisi saanut olla selkeämpi. Vaihdettiin ohjaus valssiin ja nyt sujui hyvin. Taas viskileikkaus 24:selle ja sieltä loppuun.

Oli todella palkitseva rata sekä itselle että koiralle! Sirun kanssa ollaan tehty noin kuukausi uudella taktiikalla, jossa minä palkkaan mahdollisimman vähän (mielellään ei ollenkaan) jotta saisin neidin irtoamaan paremmin musta ja tekemään työtä itsenäisesti sekä etenemään. Palkkana on ollut Sirun iltaruoka, jonka kouluttaja on antanut kupista tai rasiasta. Taktiikka ilmeisesti toimii joten tällä jatketaan toistaiseksi :)

sunnuntai 30. marraskuuta 2014

Collie-aksaa ja rallyratoja :)

Olin tänään vetämässä agilitytreenejä innokkaille collielle ohjaajineen Lahdessa A-Qilityn hallissa SCY:n Päijät-Hämeen alaosaston järjestämässä treenissä. Porukkaa oli paikalla 12 koirakon verran ja itselleni sain näistä puolet koulutettavaksi. Taso vaihteli ekaa kertaa lajia kokeilevista useamman vuoden harrastaneisiin.
Tein radan pohjan ajatellen että siitä löytyy osia kaikentasoisille koirille: helppoa pätkää ja pidempää rataa.

Lajiin tutustuvien koirien kanssa aloitettiin suoralla putkella, jonka jälkeen siihen yhdistettiin 1-2 hyppyä. Toisella kierroksella tehtiin mutkaputkea ja yhdistettiin siihen hyppy ennen ja/tai jälkeen.

Möllikoirien kanssa tehtiin kahta pätkää. Ympyrää kahdella suoralla putkella ja neljällä hypyllä (1-7) sekä pisaraa mutkaputkella ja kolmella hypyllä (A-E). Molemmat tehtiin koirakolle sopivissa pätkissä ja mietittiin ohjaajan liikettä putkea lähestyessä ja putken jälkeisellä hypyllä.


Enemmän harrastaneiden kanssa tehtiin rataa, josta pystyi valitsemaan joko helpomman tai vaikeamman version. Kuvassa hypyt 5, 10 ja 13 sai valita joko suoraan tai takaakiertona.
Treeniä löytyi varsinkin 12 - 16 välillä suoraan mentäessä, jolloin tärkeintä oli ohjata koiran tullessa putkesta jo takaakiertoa 14 ja heti sen jälkeen putkea 16. Hypyt 13 ja 15 vai pikaisesti vilautettiin koiralle: jos ohjaajan linja oli kunnossa niin käytännössä näitä ei tarvinnut lainkaan ohjata vaan tulivat automaattisesti oikein.
Myös viimeiselle pätkälle (joka siis oli saman kuin radan alku, tässä voisi siis mennä loppumattomana ratana, vaikka vaihdelle välillä takaakiertoja ja suoraan kulkua!) lähdettäessä piti miettiä miten koira lähti putkeen 16 ja miten ohjaaja parhaiten kertoi linjan seuraavalle putkelle. Hypyt eivät ole aivan suorassa joten pientä ohjausta tarvittiin. Toisella koirista toimi parhaiten valssi putken 16 ja hypyn 17 välissä, toisella sama valssi mutta hyppyn 17 takana. Myös persjättö voisi toimia jos putkijarru on kunnossa. Paras ohjaajan linja kulkee hyppyjen oikealla eli sisäpuolella. Ulkokaarella koiran linja tuppasi leviämään liiaksi kun koira eteni hyvää vauhtia ja ohjaaja joutui korjaamaan linjaa ennen putkea 20.


Lopputulemana oli todella ihanat treenit kaikkien koirien kanssa, tuntui että jokainen pääsi tekemään jotain missä edistyi tai sai uutta ideaa treenaamiseen.

Samoissa treeneissä Nana pääsi luottoketyni kanssa treenaamaan toisen kouluttajan kanssa, olivat tehneet valsseja ja muita ohjauksia ja ilmeisen hyvin oli treenit menneet hymystä päätellen :)

Agilityn jälkeen käytiin hakemassa hieman murua rinnan alle ja siirryttiin  VAU:n hallin puolelle, missä seuran rally-tokokouluttajat pääsivät opiskelemaan Suvi Ruuhosen johdolla radanrakennusta. Mietittiin miten ratoja kannattaa lähteä rakentamaan, tekeekö ensin kuvion ja sen pohjalta radan vai miettiikö mitä kylttejä haluaa radalla olevan ja sitä kautta miettii mihin muotoon ne asettuvat? Puhuttiin myös treeniradoista, kuinka niissä saa käyttää mielikuvitustaan kun ei ole kisasäännöt sitomassa :) Tehtiin vielä kaksi eri rataa, joissa käytiin läpi radan linjoja, radan sovittamista olemassa olevaan tilaan ja muokkaamista toimivaksi.

Kävin Sirun kanssa tekemässä yhden avo-radan tässä yhteydessä ja neiti toimi oikein mainiosti! En edes muista koska ollaan viimeksi tehty kokonainen rallyrata, varmaan viime kesänä VAU:n epiksissä? Hienoja vasemmalle kääntymisiä ja erinomaista seuraamista! <3 270="" br="" ehk="" herpaantua...="" hieman="" kanssa="" keskittyminen="" kun="" lill="" meinasi="" mielenvirkistykseksi="" rallya="" sirunkin="" tarvitsi="" tehd="" uusia="" v="" vain="" vasemmalle="" voisi="">